先天性无精症该怎么调理

无精症一直是大家特别重视的一种疾病，因为无精症会给人带来非常大的伤害，严重的还可能会危及到患者的生命。所以了解导致无精症发病的几个主要原因很重要，不仅能帮助我们有效的治疗无精症，还能告诉我们今后如何做好无精症的护理工作。先天性无精症该怎么调理：

调理1、南瓜汁

先天性无精症患者要注意，其实很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

调理2、多食赖氨酸

要知道赖氨酸是无精症要补充的营养，它可以促进精子形成。如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛。其次还有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸。

调理3、锻炼身体

坚持持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对男性无精症患者有益，无精症患者要注意坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

调理4、补锌和维生素E

要知道男性精子少、成活率低跟缺锌有着很重要的联系，所以患者们可以通过多吃牡蛎、鸡蛋、猪肉等食物来补充。其次还要多吃含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。

针对先天性无精症该怎么调理，这个问题，希望上述小编的解答能对男性患者有一定帮助。也希望先天性无精症患者不要放弃治疗，积极配合医生才是对家庭负责，家人也要注重关爱男性的心理和身体健康。